生活日記｜把自己刪除，我還有重新開始的本錢嗎？

有沒有那麼一刻，你會想把自己徹底刪除，然後從頭來過？

這樣的念頭在我心裡盤旋許久，我總是猶豫著該不該這麼做。畢竟我是個念舊的人，很多東西，即使明知道留著沒有半點幫助，我還是捨不得丟棄。老是問自己：「真的有必要嗎？」

直到一些事情發生，我才終於下定決心。我想刪除的，其實不是「我」，而是那個「過去」的我。只是我不確定，現在的我，還有沒有本錢重新開始。

把自己刪除的意義

最早起心動念，來自於與一位朋友斷了聯繫。那一刻我忽然感到疲倦，感到自己一直被擺放在錯誤的位置。其實不只是人際關係，在生活的各個層面，我似乎都在勉強自己，拼命迎合、壓抑情緒、隱藏真實。

我開始清理：把社群的東西全部典藏，刪掉那些不會再聯絡的人，把自己創立的粉專退掉所有追蹤者，把那個經營了兩年卻幾乎沒人訂閱的 YouTube 頻道影片設成不公開。

我也不知道自己到底在做什麼，我只知道，有一個瞬間...

我真的非常，非常討厭自己。

那種厭惡，強烈到我不願回想過去兩年發生過什麼。我討厭自己自以為是，討厭自己為了不想失去而妥協，討厭自己明明不喜歡卻逼自己留下來，討厭自己明明痛苦卻硬擠出笑容——我討厭那樣的自己...

我討厭過去的每一個「我」。

於是我開始逃避。只要可以躲起來的時候，我都會選擇躲起來。除了那些早就答應好的事情我會完成，其它的邀約我一律拒絕。我不再勉強自己說「好」，那些過去會讓我感到「不好意思」的場面，我也選擇不再在乎。

重新開始，我能嗎？

那段時間，我的生活失去了重心。每天重複一樣的事情，在無聲的沉淪中過日子。我明明知道這樣不對，也努力想讓自己往上爬，但心裡那個聲音總是不斷嘲諷：

「你就是很爛啊。」

爛人不需要努力，爛人就該擺爛。直到我擺爛到一個程度，竟然什麼都不怕了。不怕沒工作、不怕沒伴侶、不怕沒朋友，反正每天就這樣過著空洞、毫無色彩的生活，也無所謂。

直到某天，我真的意識到... 這樣下去，我會徹底放棄自己。

我開始思考：「要怎麼讓自己站起來？」

重新出發的第一步

第一步，是重建一個網站。我重新架了一個屬於自己的空間，開始寫文章，分享我看過的電影、生活點滴與工作反思。從文字出發，一點一滴地，把「我」記錄下來。

從網站成立那天起，我每天都懷著一份期待看待這個新世界。今天想寫什麼？發什麼內容？網站設計該怎麼調整？我開始和 AI 一起撰寫程式，優化整體架構——這些時刻，我才真的感受到「我活著」。

後來，我又創了一個全新的 YouTube 頻道。我想把過去拍攝但沒用心處理的素材重新剪輯，這一次，我希望自己能認真對待這件事。我也開始翻出之前買的線上課程、書籍，準備慢慢重拾學習的節奏。

一件、一件地，把生活拉回自己手中。

我不知道重新開始需要多少本錢。但我知道，我需要一些快樂！

無論是過去曾擁有過的，或是從未見過的，我都想讓它們再次進入我的生命裡。

雖然我現在還是偶爾很沒動力，偶爾充斥沮喪且起不來的感覺，但起碼我已經很努力的在把自己拉起來。

我不想「變好」，但我想比現在「快樂」。