心情日記｜我得逃離「匿名酸民」罵人的快感
匿名雖然能短暫帶來發洩的快感，但它同時也放大了心中的惡意，讓我在不知不覺間成為自己曾經最討厭的人。
我前一陣子，在狀況好不好的時候，會透過「匿名」的方式到網路上跟人互罵。老實說，這樣的感覺超爽快的。講不用負責的話，無止盡地反駁對方，無論自己有沒有道理，甚至直接開罵都不是問題，反正我是「匿名」。
但我能感覺到，這對我的身心狀況更不好，因為我並不是真正得到滿足，而只是發洩那不知何來的痛苦，換來一點點的快感。
我成為匿名酸民
真正開始用匿名罵人，是因為我看到很多人發認真的文章，下面總是會有酸民。以前我是會留言鼓勵人的，覺得講話不用那麼難聽，明明可以好好說話，但為什麼一定要惡意表達。
後來我也「試探性」地嘗試了一次「當酸民」。說真的，你很難抗拒這種匿名快感，因為「不用負責」的狀態異常興奮。過去我一直保持著「當面不敢說的話，網路上也不要說」的心態。
但當我卸下束縛時，我發現自己超級愛留言罵人，幾乎到了「超級酸民」的等級。看到什麼都噴，遇到蠢的發文就嗆，反正只要我看不順眼，就通通罵一輪。
剛開始我覺得很好玩，用匿名筆戰，講錯話也無所謂。但到後來，我發現自己的「惡意」漸漸超過「好玩」，甚至有種「想讓對方情緒受影響」的心態，這讓我意識到事情不對勁。
匿名酸民帶來的反思
我開始減少上社群的次數，不去容易引戰的討論區，讓自己「冷靜」一下。
對不認識的人發洩情緒雖然快樂，但我知道這是錯的，而且對自己沒有幫助，反而可能養成壞習慣。更重要的是，為什麼要把自己的不開心丟給別人，讓別人也跟著不快樂呢？
最後，我打算再也不要用匿名的方式留言。如果要留言，就用本名，至少要對自己說的話負責。
當個溫暖的人
匿名雖然能短暫帶來發洩的快感，但它同時也放大了心中的惡意，讓我在不知不覺間成為自己曾經最討厭的人。
真正的改變，不是靠把情緒轉嫁給他人，而是學會面對與調整自己，不要透過匿名的方式與他人對話，試著給予每一個需要幫助的人一點加油打氣。
就，讓世界溫暖一點吧。
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